イベント&レッスン

スポーツアロマ編

セルフケアマッサージ

過度な練習・トレーニングによる慢性疲労や膝・足首・足裏・股関節の違和感や
動き続けると痛み始めるなどは、日々のケアで解消できる事が多くあります。
大きな故障になる前に簡単セルフケアで解消しましょう!
症状に合わせたアロママッサージオイルやクリーム、ジェルを作り、ケア方法を実践します。
時 間:お好きなお時間(90分)
場 所:Natural Therapy Prana
持ち物:動きやすい服装
人 数:1名様より可能
料 金:2,000円(ハーブティ付)

 

トライアスリートが開発した
トリガーポイントセラピー&スポーツアロマ(20分)体験

痛みの原因となる筋肉硬縮部位をトリガーポイントと言います。トリガーポイントセラピーアルティメイト6キット
このトリガーポイントが出来ると、筋肉が緊張を起こし筋肉を包んで
いる「筋膜」を通して、痛みが関連したところに現れます。
この発生部位から、トリガーポイントを見つけることが出来るのです。
「筋膜」…身体の全ての組織を覆っており、骨に付着し、新しい筋膜を
再生します。運動不足や同じ動作の継続などにより筋膜は硬化(=トリガーポイント)し、その周辺を覆う筋膜と癒着し、筋肉を収縮させ、骨格のゆがみを引き起こす原因になります。ゆがみは神経・リンパ・血管を圧迫し、老廃物を蓄積しやすい代謝性の悪い身体を作ります。
このトリガーポイントをアメリカの元トライアスリートが開発した「TPアルティメイト6キット」でほぐし、筋膜を整え、身体能力を高めていきましょう!
時 間:お好きなお時間(90分)
場 所:Natural Therapy Prana
持ち物:動きやすい服装
人 数:1名様より可能
料 金:3,000円(ハーブティ付)

 

 

マタニティ編

快適マタニティライフ・ペアストレッチ

パートナーと一緒にストレッチ!
日々大きくなるママの身体の変化を理解して欲しい!
ママのお腹の赤ちゃんの成長をパパにも感じて欲しい!
ママの辛さを何とかしてあげたいけど、どうして良いか分からないパパ。
ペアストレッチで家族の絆を深めてみませんか?
時 間:お好きなお時間(2時間)
場 所:Natural Therapy Prana
持ち物:動きやすい服装
人 数:ママ友と一緒。パートナーと一緒。姉妹、母子などペアになれる人数でお申し込みください。
料 金:2,000円(ハーブティ付)

 

マタニティアロマセルフケア

マタニティ期だからこそ自然なものを安心して使いたい!
妊娠期の身体の変化に合わせたマタニティアロマケアを実践してみませんか。
マッサージオイルの作成や自然療法を取り入れたココロと身体の緊張をほぐす
セルフケアセミナーです。
テーマはお選びいただけます。
テーマ:むくみケア、妊娠線予防ケア、冷え(お腹の張り)ケア、肩こりケアなど
お悩みの症状をお知らせください。
時 間:お好きなお時間(60分)
場 所:Natural Therapy Prana
持ち物:動きやすい服装
人 数:お一人様から可能。
料 金:1,000円(ハーブティ付)

 

産後ママ必須!女子力UP!エクササイズ。ぽっこりお腹・猫背ケア
骨盤底筋エクササイズ『ひめトレ』&骨盤のお話

ひめトレみんなでキレイに!
骨盤のゆがみから生じる不調やトラブル。骨盤を支える「骨盤底筋群」を鍛える『ひめトレ』で全身キレイに美しく、健康になりませんか?
ぽっこりお腹、肩こり、腰痛、冷えにお悩みの方におススメです!
『ひめトレ』をもっと知りたい方はこちら→http://himetore.com/

【Natural Therapy Prana 開催】
時 間:お好きなお時間(60分)
持ち物:動きやすい服装
人 数:お一人様から可能。(3人以上6人まで)
料 金:1,500円 (ひめトレポールをご希望の方はご購入可能です。1本¥2,700(+税))
ご注意:産後4カ月以降から可能です。
また、生理中、会陰部の皮膚疾患のある方(かゆみや乾燥)は、お受けできません。ご了承ください。

 

 

 

 

 

お電話での予約
090-7709-6632(ご予約優先)

 

ネット予約はこちらから

お客様からのご予約、お問い合わせを下記フォームにて受け付けております。
予約状況により希望に添えない場合がありますので、早めのご予約をお願いいたします。

件名※必須

 ご予約 お問合せ

メニュー

アロマ&鍼灸

 AA:(80分)

美容鍼

 ベーシック:(60分) kokokaraスペシャル:(80分)

スポーツアロマ

 SAM:Body&Face(90分) SAM:Body(80分) SAM:Body(50分)

リンパドレナージュ

 R:Body&Face(120分) R:Body(100分) R:Body (60分)

マタニティアロマ

 M:Body&Face(90分) M:Body(70分) M:Body(30分)

産後ママ

 AM:Body&Face(90分) AM:Body(70分) AM Body(30分)

リフトアップフェイシャル

 F:110分 F:90分 F:60分 F:ベーシック(40分)

マタニティ&産後ママフェイシャル

 MF:110分 MF:90分 MF:60分 MF:ベーシック(40分)

ハーバルスチーム

 ハーバルスチームのみ30分 ハーバルスチーム&肩こり解消トリートメント ハーバルスチーム&美脚トリートメント ハーバルスチーム&肩こり・腰痛解消トリートメント

平日限定メニュー

 ハーバルスチーム&肩こり解消トリートメント ハーバルスチーム&美脚トリートメント ハーバルスチーム&肩こり・腰痛解消トリートメント リフトアップベーシックトリートメント

トライ!リンパドレナージュ

 美脚リンパコース くびれウェストコース 肩こり・頸凝り、腰痛解消、背中美人コース

オプションをご希望の方はお問い合わせ欄にご入力ください。

[ ハーバルスチーム(+30分、¥2,000)・Face スペシャルパック〈角質ケア付〉(+25分、¥2,500)・肩首集中アロマオイルトリートメント(+15分、¥1,500)・美脚アロマオイルトリートメント(+20分、¥3,000)・背中アロマオイルトリートメント(+20分、¥3,000)]

クーポン利用

 初回限定 Birthday その他

ご希望の予約日(第一希望)

ご希望の予約時間(第一希望)

ご希望の予約日(第二希望)

ご希望の予約時間(第二希望)

お名前※必須


フリガナ※必須


メールアドレス (必須)

電話番号


当店を知ったきっかけ

 ホームページ 紹介 その他

問い合わせ内容

 内容をご確認の上チェックを入れてから、送信ボタンを押してください。