髪は皮膚と同じです!

ココロとカラダをHappyに♪
kokokaraアロマ師 鍼灸師のMamikoです。

天気予報でも湿度が取り上げられるようになりましたね。
乾燥の季節です。

先日、@cosmeのQ&Aコーナー「髪のパサつきについて」に解答をさせて頂きました。

ついつい長くなっちゃうので、頑張って短くまとめてみましたが、補足と続きをこちらでお知らせしたいと思います。

@cosme Q&Aコーナーの解答はコチラ

おさらい

毛髪は「皮膚付属器官」と言って、表皮と同じ仲間。
何かトラブルがあった時の方法の基本は、皮膚と同じ。
【保湿】すなわち【水分】&【油分】
が重要。

ケアオイル

 

アルガン_椿_オリーブ

Q&Aコーナーでは、
「アルガンオイル」
をおススメしましたが、他にも
「椿オイル」
「オリーブオイル」
もおススメです。

この3つのオイルに共通することは
不飽和脂肪酸のうちオレイン酸の含有量が多いということ。
オレイン酸は、皮脂の構成成分のなかでも41%を占める成分。
そのため、この成分が多いと、肌なじみが良いオイルと感じますし、低刺激(刺激とし感じにくい)。
皮脂の成分構成バランスが整うため、お肌つくりには良いということになります。
しかも、不乾性油。
表面で固まらないため、へんなベタつきもありません。

*不飽和脂肪酸:酸化されやすいが、血中の脂肪やコレステロール調整などをおこなう。
*不乾性油:酸化しにくく、放置しても液状で表面が固まりにくいオイル。

使用方法

しっかりとタオルドライをした後に、数滴を髪に塗布するだけ。
その後、ドライヤーでしっかり乾かしましょう。

濡れたままの状態では、髪の表面のキューティクル(皮膚で言う角質層)がめくれて隙間が出来ている状態のため、

① 隙間から水分が蒸発してしまう
② キューティクル同士がぶつかり剥がれ落ちる(髪のバリア機能を失う)
③ 菌の繁殖につながる

など毛髪・頭皮にも影響が現れますので、乾かすことは大事です。

また、スペシャルケアをしたいという場合は、シャンプー前に頭皮にも塗布し、頭皮をマッサージ。
髪にオイルをなじませてから、シャンプーをする方法もあります。
油汚れには油で馴染ませて取る!は鉄則です。

おススメすする理由

それは、頭皮にとってもプラスだからです。
頭皮は、毛髪の土台になる皮膚。
頭皮も皮脂を分泌します。皮脂の構成成分バランスを考えれば、オレイン酸が多い方が良いのは一目瞭然です。
髪に塗布しつつ、頭皮につけてもOKということ。
頭皮の保湿にもなるのです。
元々皮脂分泌の多い部位なので、頭皮の乾燥がなければ、つけなくても大丈夫。
であれば、髪につけ指の残るオイルで揉みこむようにつけるだけで十分です。

それに、頭も紫外線を浴びていますが、頭皮には日焼け止めは塗りませんね。
であれば、浴びた後のケアを考えるべき。
お顔と同様、頭皮もケアすることで、健康な髪が生まれるのです。

皮脂と同じ成分を含む植物オイル。
毛穴のつまりも心配ないですね。

毛髪は「皮膚付属器官」
お顔のケアと同様。
【保湿】
をしっかり行いましょう!

おまけ

3種類のおススメオイルですが、特徴も

アルガンオイル

アルガンの実

「ビタミンE」が多く含まれているので、抗酸化作用のほか、末梢血管を広げてくれるので、健康な皮膚作りには最適なオイルですね。
ほかにも美白効果があるので、スキンケアにも使っている方が多いかもしれません。
アルガンオイルは保湿バランスも良く、お肌を柔らかくする効果:エモリエント効果があります。
皮膚・頭皮作りも得意そうです。

椿オイル

椿の花日本でも昔から使われているので、日本人の肌に合っていると言えるオイル。
ご紹介した3種類のいるの中でもオレイン酸を一番含むオイルですが、ほかの成分で注目すべきは「サポニン」
「サポニン」は、除菌・抗菌・抗炎症作用などがあるので、ニキビケアはもちろん、においの原因になる菌の繁殖も防ぐことが出来ますね。

オリーブオイル

オリーブの実

様々な効果を持つ「ポリフェノール」を多く含むオイルです。
毛穴の汚れをとるなどこれも、皮脂分泌の多い頭皮、スタイリング剤を良く使うことが多い方にはおススメです。
そして、アラフォー世代には朗報。
白髪防止になるそうです。
ポリフェノールの抗酸化作用のお蔭でしょう。

いずれのオイルもアロマショップなどで取り扱いがあるので簡単に手に入ります。
冬の時季はもわっとにおいがこもる季節。
1~2滴の精油を加えてオリジナルヘアオイルを作ってみるのも良いかもしれませんね。
もちろんPranaでも作れます。

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2018-11-21 | Posted in おススメグッズNo Comments » 

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