感情が豊かすぎる?【心】タイプ

ココロとカラダをHappyに♪
kokokaraアロマ師・鍼灸師のMamikoです。

紅葉が楽しみな季節になってきました。
黄色い銀杏に真っ赤な紅葉をメインに茶色や緑色の葉がお互いを一層引き立てていますね。
お互いの色があってこそ。
まさに五行の関係と一緒ですね。

今日は、五行体質【心】タイプについてです。

五行説

【心】の性質とは?

・動悸や息切れがする

・汗が出やすい

・感情の幅が大きい

・汗が出やすい

・血圧が高め

・眠りが浅い、夢が多い

こんな症状ありませんか?

これは【心】の不調です。

【心(しん)】は自然界の5行(5要素)でいうと【火(か)】に相応します。
【火】は、さんさんと照り輝く太陽のように、熱・光を持ち、明るく照らし、生きとし生けるものに温かさ与え、エネルギーになります。また、勢い良く上へ上昇します。

この様は【火】の性質が【心】にはあります。

炎

心は自身の持つ熱をポンプのように送り出されたエネルギーや血液をカラダ中に届け、上昇するので、特に頭・脳へしっかりをエネルギーを伝えてくれます。
血液循環にも関わるので、脳へ血液が回ることで、思考や精神活動もスムーズに行うことが出来ます。

このポンプ機能の動きに支障がでると、リズムのないポンプとなり、不整脈や動悸、息切れが起こりやすくなります。

ドドドドーっと流れると、当然のことながら血圧は上がります。
そして、一気にエネルギーや熱などが脳へ届くと、沸騰したような状態なので、バァーっと汗が出たり、思考が定まらなかったり、感情が高ぶり、ヒステリックやハイテンションな状態になったり。

逆に、ポンプのチカラが弱くなると、隅々まで届かないため、下半身の冷えやむくみが出たり、エネルギー不足で思考力や集中力が低下したり、落ち込んだり、不安になったり。

熱、温かさに関わることは当然のことながら、感情の幅が大きくなることがあります。

知的動物ヒトには、精神の安定は重要な要素。
熱く燃えすぎても、か細い弱火になっても困るのです。

WHOの健康の定義でも言ってますね。
「健康とは、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態」です。

【心】と【脾】の関係

【心】  【脾】への赤い矢印
相性関係です。
【木】が【火】で燃えると【土】になります。
【火】が【土】を生み出す、親子ですね。

心臓の働きで送り出された血液が、臓器の動かし、熱によって消化吸収を助ける。
消化の時には酵素が使われますが、酵素は熱=体温(深部体温が36℃以上が大事)により働くようになります。
熱がないと消化が出来ずに栄養が生まれません。

【心】と【肺】の関係

【心】【肺】への青い矢印
相克関係です。
【火】の熱により【金】が溶けてしまい形がなくなってしまいます。

心拍機能というだけあって、心臓と肺の働きは連動しています。
心臓がバクバク動いたら、呼吸も早くなり苦しく感じませんか?
肺が疲れてしまいます。
血液中の赤血球は酸素の循環も行なっていますね。
流れが早すぎると、肺で酸素⇔二酸化炭素の供給がうまくできません。

肺は本来の働きを十分に果たせなくなります。

【心】ブレンド

そんな【心】タイプのメインブレンドは『ベニバナ』『ケイヒ(シナモン)』

ベニバナ&シナモン

 

『ベニバナ』は口紅に使われていた色鮮やかな花。血行促進作用やうっ血を除く働きがあります。
サフラワーオイルとしても食されますが、血管壁のコレステロールを除くいたり、高血圧予防などが期待でき、まさに心臓や血管の循環器系の病気予防になりますね。
ビタミンEもあり、皮膚などの毛細血管を広げますので、冷え症予防にも役立ちます。

また、『ケイヒ(シナモン)』はスパイスの1つ。
血液循環を改善、解熱、発汗作用などがあります。血液循環だけでなく、熱のコントロールもするですね。

まさに循環器の【心】、熱を持つ【火】のブレンドです。

感情が豊かと言えば聞こえは良いのですが、幅がありすぎるのは自身も疲れてしまいます。

心に思ったことを溜め込みすぎてもダメ。瞬時に言い過ぎてもダメ。感情表現は「鮮度」が大事。
【心】の働きのようにリズムよく♪心地よいリズムはココロとカラダをHappyにします。

ココロが疲労する前に!

次回は【脾】タイプです。

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2018-11-03 | Posted in ハーバルスチームNo Comments » 

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