通い続けるお客様の声。答えは…?

ココロとカラダをHappyに♪

スポアロリーダー&ボディケアリストのMamikoです。

今日は、お客様のお声をご紹介。

 

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月に1度のご利用を続けて、5年は経つでしょうか?

リンパドレナージュのコースを中心に、カラダの状態や肌の状態に合わせて、コースを変えています。

もちろん、香りも。

こちらのお客様M.M様は、初回の時、膝の内側や大腿部裏側などリンパ節付近や肩周りのトリートメントは痛く、かなり弱い圧で行っていました。

リンパ液の滞りや筋肉の柔軟性が落ちている状態だったですね。

それが、今では全く平気に♪

「あのときは痛かった~」なんて今でも笑いながらお話します。

 

強い圧は、筋組織を壊すことがあるので、もともと圧はあまりかけません。

痛みの原因(滞りや筋肉の柔軟具合)を取り除くような意識で少しずつ筋肉の強張りをほぐし、体液循環のしやすい柔軟性のある筋肉作りを行っていきます。

 

「指圧」文化の日本は、痛み=カラダに良い!と思いがちですが、力を入れなくても、血液もリンパ液も流れます。

お肉屋さんで買ったお肉と私たちの筋肉は同じ物。

そのお肉を指でグッと押したら、陥没しませんか?

時には穴があいちゃうかも。目には見えない小さな傷がついているかもしれません。

筋膜やお互いの筋同士の関わり、皮膚などにより簡単には穴はあきませんが、筋肉は繊細です。

なので、強い圧はNGなんです。

 

通い続ける理由

M.M様は、今までもいろんなトリートメントを受けていたようですが、受けている時の痛みや受けた後のダルさイヤだったと。

「でも、リンパドレナージュはダルさがなく、スッキリした!」とおっしゃっていただきました。

多分、『圧調整』とトリートメント前後の『温めタイム』

が良かったのかも。

 

『圧調整』・・・

上記に書いたとおりです。

筋組織のことを考えたら、当たり前。筋肉が疲れるってことは、筋肉痛を起こすようなもの。スポーツと一緒です。

それに、痛みは体を硬直、緊張させます。ココロも緊張です。単純に緊張した後って疲れますよね。

疲労などを解消しにトリートメントを受けたのに、疲労してどうする?って感じです。

 

『温めタイム』・・・

カラダが温かい=体温があがっている。

ということは、血流やリンパの流れが促進されています。

物質の移動も楽々♪排出も高まるって事です。

そのスイッチを入れ、流れを作るために、トリートメントの前後にヒートマットに包まって頂き、カラダを温めます。

汗をかく方もいますが、汗をかくことが目的ではありません。(汗には老廃物も含まれるので、発汗は確かに良いのですが)

体液の循環を良くすることと汗をかけるカラダ作りが目的です。

トリートメントで老廃物などは体を巡っています。巡ったなら、排出をしなければいけません。その、排出のサポートのためにトリートメント後も温まり、循環の癖付けするのです。

やりっぱなしはいたしません!

 

そして、トリートメントは、しっかり水分補給。

特に、代謝に必要とされる水に溶けやすいビタミンCは大切です。

なので、ローズヒップティ。

いつも一緒!と思っている方も多くいらっしゃると思いますが、やっぱり重要だと思うし、美味しくて、原産国もはっきりしていて、安全性が確認できる。

そして、なによりも自然のまま。ナチュラル!

なので、しつこく何年もお出ししています。自信を持てるので。

 

ご利用頂いた皆様のココロとカラダのHappy♪が続きます様に…

そして、いつもありがとうございます!

 

 

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