始めの1歩│自分の歩幅を大切に!

ココロとカラダをHappyに♪
ルナサイクル鍼灸師 Mamikoです。
今年初めての週末を迎え、少しずつ仕事モードの方に切り替わっている方が増えてきたのではないでしょうか?
色々とご報告ができませんでしたが、私も今日が仕事始めです。

昨年の今頃は国家試験を2か月後に控え気合の入りまっくたお正月でした。
そして、今年は気の抜けたお正月になってしまったせいか、クリスマス前から体調の大波から抜け出せず、年賀状の作成も出来ず、2日前から対に声が出なくなりました。一応、会話ができる程度の声は出ますが、かなりのハスキーボイスです。
ご了承くださいね。

さて、お気づきの方もいるかもしれませんが、冒頭の自己紹介的な文章。
ちょっと変えました。
変えた理由は後程ですが、

今日のテーマ
『始めの1歩』についてです。

この時期になるとよく耳にする言葉。
【1年の計は元旦にあり!】

いつも思うのですが、元旦って結構忙しい。
実際私は、5:00に目覚ましをかけ、6:00の電車に飛び乗り実家へ。
駅まで迎えに来てもらい、実家に着いたらすぐに犬の散歩。
で、帰ってきたら、父にお線香をあげ、朝ご飯を母と軽く食べ、姉が返ってくる前にお正月の食事の準備にお年玉の準備とわぁ~って時間が過ぎてしまいます。

1年の計画を立てる時間なんてない!
昨年の自分を見つめなおして今年の計画を立てるって数分じゃできません。
「元旦にできなかったから、もう今年1年はダメじゃん。」
って思っちゃいませんか?私はいつも思います。
で、「もういいやー」って。

でも、初めの1歩を踏み出すこと・スタートすることが大事です。
7日から会社が始まり、会社に空気に触れると色々と思うことがあるはず。
その思いをベースに考えてみることも良いのではないでしょうか?

それに、旧暦で言ったら本来のお正月は節分を迎えるころ。
今年は2月5日。
あと1か月もある♪
忙しい年末年始に1年の計画を立てる時間がなかった方は、ぜひ2月5日までにココロとカラダに意識を向けて、踏み出す計画を立てると良いのではないでしょうか?
じっくり現実味のあることが考えることが出きると思いませんか?

そうしたら、計画に向かって進み続けましょう!
計画を立てることは誰にでもできます。
でも、進む努力をし続けることのほうが大変で大切です。
そして【始めの1歩】こそ【自分の歩幅】で良いと思います。

そのうち大きな1歩が歩めます。
自分らしい1歩が歩めます。
その1歩が素晴らしいものになるように、ココロとカラダがHappyで過ごせるサポートをしたいと思います。

仕事始めの今日。
今年もよろしくお願いいたします。

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