イライラしたら【肝】タイプ

ココロとカラダをHappyに♪
kokokaraアロマ師・鍼灸師のMamikoです。

バージョンアップしたハーバルスチーム、五行体質別漢方ハーバルスチームが始まりましたが、今日は

「肝・心・脾・肺・腎」のなかでも通年多い「肝」タイプについてです。

五行説

 

「肝」の性質とは?

みなさん、こんなことありませんか?

・渋滞中のイライラ

・会議やデスクワークが続くとパーっと発散したくなる。アルコールが飲みたくなる!

・怒ったりすると、涙が出る

・運動しすぎたり、または冷えている時のこむら返り

・PCの見すぎで目が充血する

・ストレスが続くと生理不順になったり、不正出血が起こる

などなど

これ、【肝】の不調なんです。

 

ちなみに、【肝】自然界の五行(5要素)で言うと【木(もく)】に対応します。
【木】とは植物の木(き)のことで、大地に根を張って水分や栄養分を吸収し、枝葉へ分配し、その枝葉、根は四方八方のびのび伸びていきます。

この様な【木】の性質が【肝】にはあります。Print

肝の働きにより、体内の水分や血液、栄養素、エネルギーなどが各臓器や組織に巡らせることが出来るのです。
ただ巡らせるのではなく、自然のリズムがあるようにリズムを持って巡らせるのです。

カラダを巡り動くエネルギーを気とも考えることが出来ますが、この気が滞ると、交通渋滞のようなことがおきます。

まさに渋滞中は、イライラします。

会議中などもじっとしているため、動きがありません。蒸発する性質のアルコールの力で気血水を動かしたくなるのです。

感情が高ぶると涙がでます。

動きすぎ、冷えは血液の動きがない、足りない状態です。

【肝】=肝臓。
肝臓がきちんと血液を蓄え、リズム良く巡らせることが出来ない結果が血液が関わるカラダの機能に現れるのです。

毎月、月経のある女性には【肝】は重要なんです!

【肝】は、全身が動くには要の要素になるので、「将軍の官」とも言われ、思考・評価・決断の働きもあるのです。
これらの精神活動は、ココロがしっかりしていないとできませんね。

イライラしていると判断を誤ります。
イライラしている時の考え事、決断などは時間をおいて行いましょう!

 

【肝】と【心】の関係

【肝】 【心】への赤い矢印
これは相性関係を示しています。
【木】を燃やすことで【火】が生まれるように、親子のような関係です。

肝臓から各臓器へ運ばれた血液は全身を駆け巡りますが、全身へ送るには心臓のポンプ機能が必要ですよね。
肝臓に血液が十分あって、心臓のポンプがキチンと働き全身に巡らせることが出来る
お互いがあってこその関係です。

【肝】と【脾】の関係

【肝】 【脾】への青い矢印
これは相克関係を示しています。
【木】が多すぎると【土】が痩せてしまいます。日が当たらず、他の植物や動物も生きていません。
相手の働きをつぶしてしまう関係です。

肝臓自体が働きすぎると、胃の働きが悪くなり、消化吸収が上手に出来なくなってしまうのです。
ストレスで食欲不振になったり、過食になったり。
胃の機能を弱めてしまいます。

 

いかがでしょう?
思い当たる方は【肝】タイプですね。

【肝】ブレンド

そんな【肝】タイプのメインブレンドは、『カモミール』と『よもぎ』

 

カモミールとよもぎ

カモミールは、眠れない夜に興奮しすぎたココロを鎮めるためにおすすめのリラックスハーブです。
また、消化器症状にも適しています。

そして、よもぎは和製ハーブとも言われ、お灸のもぐさの原料でもあります。
浄血、増血、デトックス、リラックス効果など。こちらも、胃には優しい作用を持っています。

ストレスで消化器系に症状が出ている方はまさに【肝】ブレンドですね。

ハーバルスチームは、程よい温かさでカラダの芯から温まります。
心地良い温かさでココロが落ち着きます。

多くの情報処理が常に必要で頭はフル回転と同時にココロもフル回転。
24時間何でもできる時代ですから、生活リズムが乱れがちです。
現代では、【肝】タイプは非常に多く見られます。

ストレス・イライラは西洋医学的にも自律神経のバランスを崩します。
【肝】タイプに心当たりの方は、早めに対処を!
スチームでココロとカラダのバランスを整えにいらしてくださいね。

 

次回は【心】タイプです。

 

*表記は、順次「五行体質別漢方スチーム」に変更いたします。ご了承ください!

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2018-10-30 | Posted in ハーバルスチームNo Comments » 

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