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ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
12月5日読了時間: 5分
妊活とファスティングの関係│パートナーと一緒に行う妊活ライフ
ミトコンドリアの活性が妊活に良い影響を与え、妊活のStepアップにつながります。ミトコンドリア活性にご夫婦で一緒に取り組むことで相乗効果が期待され、身体と心の健康を共に向上させる「腸活酵素ファスティング」のについてまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
11月30日読了時間: 6分
ミトコンドリアってなに？
ミトコンドリアについてまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
7月8日読了時間: 7分
日常に潜む3大老化とは？│老化原因その③
3大老化「炎症」。炎症は例えるなら火事です。ココロとカラダに起きています。火事をぼやで済ませるのか、大火災にするのかは、日常生活の過ごし方で変わりますよ。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
7月6日読了時間: 5分
日常に潜む3大老化とは？│老化原因その②
三大老化の2つ目、糖化について。糖化の原因物質や対策について。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
4月4日読了時間: 6分
春はデトックスの季節②│今日からできるデトックスを高める方法は○○
春のデトックスを高める方法
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
4月4日読了時間: 3分
春はデトックスの季節①│ヒトのデトックス機能
春のデトックス
カラダの機能を知って、デトックス力を上げよう
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2023年9月2日読了時間: 5分
「食欲の秋」の真意│秋を楽しもう！
「食欲の秋」の意味とヒト的意味。
楽しい秋を過ごすための秘訣をまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2023年8月12日読了時間: 3分
食事でデトックス！食べて出すが正しいのか？
何を食べたら最高のデトックス？取り入れやすい「食事でデトックス」は正しいの？
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2023年8月7日読了時間: 4分
酵素発酵ドリンクがなぜ体にいいのか？
酵素発酵ドリンクはファスティング中の飲み物ではありません。いつも取り入れて欲しい飲み物です！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2023年8月7日読了時間: 6分
一日の適した食事量は？
ヒトは1日何食が適切か？
答えは、ココロとカラダが知っています。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2023年7月24日読了時間: 3分
本当の腸活＆ファスティング始めませんか？
正しい腸活・ファスティングを知ろう！腸の事を知って、ココロとカラダのBestBalanceを保ちましょう！
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