​女性の不眠・更年期・PMS鍼灸
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ココロとカラダのMyBestBalanceへ

春は氣の巡り方に注目する季節。やる気が湧き上がる一方、ダルさや倦怠感、ストレス、不調が出やすい。そんな春の東洋医学的過ごし方をまとめました。

冬は幸せホルモンが減少しやすい時季です。幸せホルモンの生成と分泌Upをする方法として腸活と鍼灸治療がおススメです。

自律神経の交感神経と副交感神経のカラダとココロの働きかけをまとめました。 体がどんな反応をしているのか？詳しく見ていきましょう。

よく耳にする「自律神経」を紐解きます。自律神経の良いバランスは？乱れたバランスは？

だるい、起きられない、スッキリしない、下痢、便秘、動きたくない・・・など何となく不調を抱えている方へ。自律神経は乱れかもしれません。乱れを引き起こす大きな理由を３つご紹介しています。

お香・アロマ　日本の歴史をまとめました。 古墳時代から香木として親しまれ、その後、朝廷や貴族社会で発展後、一般の市民が楽しむようになったお香。 和アロマともいえるお香の歴史です。