top of page
プロフィール
参加日: 2021年1月19日
記事 (202)
2024年12月26日 ∙ 4 分
更年期女性のための冬の癒し:心も体もリフレッシュする年末年始の過ごし方
更年期症状にお悩みの女性に簡単出来るおススメの年末年始の食・ツボケア・ストレッチをご紹介。自分に向き合う時間をちょっとだけでも作ってみましょう!
3
0
2024年12月19日 ∙ 4 分
指が痛い!コレって何?│更年期サインを見逃すな!
指先を曲げる時に痛みを感じる「へバーデン結節」は更年期のサインのひとつ。へバーデン結節の自然な新しいケア方法と起こる理由、セルフケアをご紹介。
6
0
2024年12月14日 ∙ 7 分
50代から始める骨粗しょう症対策│食事と運動と鍼灸治療で骨を守る秘訣
閉経女性の骨粗しょう症対策。食事・運動のコツと鍼灸治療が骨粗しょう症対策にもたらす効果についてまとめました。
6
0
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
管理者
その他
bottom of page